炒股配资网站拾必选配资成都小米熊多动症儿童上课注意力不集中？是睡眠问题，睡眠质量差有哪些表现_行为_障碍_情绪

多动症儿童的睡眠问题远超普通儿童炒股配资网站拾必选配资，高达70%多动孩子存在显著睡眠障碍，深刻影响其日间功能、情绪及行为控制。这些睡眠困扰并非单一表现，而是由多种表现混合在一起的。

核心睡眠障碍表现

入睡极度困难：

多动症儿童大脑常处于活跃状态，难以平静下来进入睡眠状态。

过多的思绪和活动使得他们在睡前难以放松，导致入睡时间延长。

睡眠维持困难：

夜间频繁觉醒：睡眠浅且易惊醒，中途多次醒来，难以连续睡眠。

再入睡困难：醒来后常难以自行重新入睡，需要父母安抚。

睡眠不安稳：床上动作多，辗转反侧、说梦话，甚至梦游。

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异常睡眠行为：

周期性肢体抽动症：睡眠中腿部不自主、规律性抽动或踢动，干扰深度睡眠。

不宁腿综合征：睡前腿部出现难以忍受的蚁爬感、刺痛感或“发麻”，必须活动才能缓解，严重阻碍入睡。

夜惊与噩梦：夜惊和做噩梦的频率显著高于普通儿童。

呼吸相关睡眠问题：

打鼾与睡眠呼吸暂停：多动儿童中睡眠呼吸障碍发生率较高，表现为响亮打鼾、呼吸暂停、用口呼吸，导致缺氧和睡眠中断。

日间觉醒异常：

晨起极度困难：睡眠时长够，早晨也难以醒来，起床后很长时间头昏沉、易怒。

日间嗜睡：白天精力不足，容易打瞌睡，影响学习专注力。

情绪行为恶化：睡眠不足直接加剧多动表现炒股配资网站拾必选配资，注意力更涣散、多动冲动更明显、情绪更不稳定。

发布于：重庆市

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